Мебельсам


Для фитнеса и йоги

Дата:  1.1.17 | Раздел: Столярные изделия

Сделай сам ролы для йоги  Как сделать массажные барабаны из фанеры.
  Ролы для спортивной йоги удобнее всего
  собрать из фанеры, так они получатся легкие
  и достаточно прочные. Наверняка найдутся
  другие варианты применения таких изделий,
  ведь подобным способом можно собирать
  конструкции разного диаметра и длины.



Размеры деталей, разметка и начало сборки подробнее есть в статье
инвентарь для фитнеса. Вся заготовка и сборка делается своими руками
с помощью ручных инструментов.

Перемычки между боковинами

Для внутренних боковин выпиливаем кольца из фанеры толщиной 10 мм. , 
диаметром 292 мм. , ширина детали 60 мм. . Между ними устанавливаем
четыре перемычки сечением 25/45 мм. и длиной 140 мм. .
Перемычки сажаются на клей и притягиваются саморезами снаружи, сквозь шайбу.
Шляпки обязательно надо утопить, чтобы они не мешали дальнейшей сборке.

Приклеиваем внешние кольца

Заготавливаем внешние кольца диаметром 300 мм. и шириной 64 мм. . Надо добиться
чтобы внутренние проемы совпали. Внешние кольца так же сажаются на клей
и притягиваются саморезами, но уже изнутри конструкции. Для этого необходимо
заранее просверлить отверстия под саморезы на внутренних деталях.
Кольца совмещаются так, чтобы на кромке получилась четверть шириной 10 мм.
и глубиной 4 мм. .

Корпус барабана из фанеры 

Сначала я думал закрыть корпус барабана куском ДВП, но это показалось не слишком
надежно. Поэтому взял самую тонкую фанеру 3 мм. , выпилил полосу шириной 160(158) мм.
и длиной по окружности барабана. Длину замеряем по четверти, или рассчитываем
диаметр умножить на число "Пи". Текстура верхних слоев шпона должна быть поперек.

Гнем фанеру

Фанера, даже такая тонкая, все таки жесткий материал. При обтяжке особенных проблем
нет, только сложно притянуть концы листа.
Сначала наносим клей в четверть и фиксируем конец фанерной полоски на одной
перемычке саморезами, шляпки конечно сразу утапливаем.
Затем постепенно загибая фанеру пробиваем по краям тонкими гвоздями. Главное
выдержать направление, чтобы лист не уходил в сторону.

Как я уже сказал все не так сложно, только в конце при стыковке пришлось немного
подогнать длину. Расчеты расчетами, но где то может точно не попасть.
Конец загибать сложнее всего, гвозди не держат, пришлось прижать стык струбцинами
и притянуть саморезами.
Шляпки сами по себе в фанеру не утопятся, поэтому входы надо заранее отзенковать.

Барабан из фанеры своими руками

Дальше утапливаем шляпки гвоздей, шпаклюем зазоры и вышкуриваем. Если на барабане
торчат внешние диски, то их можно подровнять ручным фрезером фрезой-копиром
с подшипником или кольцом.
У нас получились барабаны длиной 180 мм. и диаметром 300 мм. .
Сверху барабаны будут обклеиваться ворсовым материалом, что то вроде ковролина.
Другие изделия из фанеры в статье угловой фасад.

Блоки из дерева 


Деревянные блоки используются как снаряды для спортивной йоги и фитнеса.
Эти изделия склеиваются из деревянных брусков. Как я понял размеры
таких "кирпичей" могут несколько отличаться.

Самодельные деревянные блоки для фитнеса

Эти блоки сделаны толщиной 90 мм. , шириной 145 мм. и длиной 235 мм. .
Почему именно эти размеры не знаю, такая была поставлена задача.
После склеивания детали дострагиваем, торцуем и по всем ребрам снимаем фаску,
примерно 8-10 мм. . Красить или не красить изделия вопрос открытый, главное
чтобы инвентарь был хорошо вышкурен и не загрязнял руки.


Cтатья опубликована на сайте "Мебель своими руками":
http://krasno-tal.ru

Адрес статьи:
http://krasno-tal.ru/modules/myarticles/article_storyid_328.html